ที่อยู่ของจิต

จิตที่ไม่สับสนจะรู้ที่อยู่ และรู้จักไปตามที่ต่าง ๆ

จุดที่จิตไปก็คือจุดที่เราให้ความสนใจ ใส่ใจ จดจ่อ ในขณะหนึ่ง ๆ

เรื่องที่อยู่ของจิตนี้เกี่ยวกับมิติของการจดจ่อของจิต

มิติที่ว่ามีหลายรูปแบบ ซึ่งไม่ได้ระบุเจาะจงว่าจะต้องเป็นแบบนี้เท่านั้น  แต่ลองดูตัวอย่างรูปแบบของจิตรูปแบบหนึ่ง ตามกิจกรรมที่ทำ ดังนี้คือ

เริ่มต้นวันใหม่

๑. รู้เป้าหมายต่าง ๆ โดยเฉพาะ นัดหมาย และงานที่จะทำให้เสร็จในวันนี้
๒. ดูแลผู้ที่อยู่ในความรับผิดชอบ

ขณะเดิน

๑. จิตอยู่ที่เหตุการณ์ปัจจุบันใกล้ตัวที่ผ่านทางอายตนะ
๒. สนับสนุนด้วยคำสอนของพุทธองค์ ๓ ข้อ ได้แก่ ละชั่ว ทำดี และทำจิตให้ผ่องใส
๓. เรียกใช้ความรู้ที่เคยเรียน ทันทีเมื่อพบกับปัญหา เช่น เกี่ยวกับราคะก็เรียก รู้-หยุด-เปลี่ยน เป็นต้น

ขณะทำงาน

๑. จัดการกับการรบกวน เช่น การป้องกัน และขจัดออกไป
๒. ทำงาน โดยที่งานบางอย่างอาจจำเป็นต้องใช้ความตั้งใจมากเป็นพิเศษ

Free to read or republish. 2009 by forThais.org.